Folhas Que Se Comem – Receitas Com Folhas de Nabo

Faz algum tempo escrevemos aqui um artigo sobre como criar uma horta em casa. Mas, quando o assunto são hortas caseiras, tão importante quanto plantar um alimento é saber como comer o mesmo. Hoje vamos falar um pouco sobre um vegetal que pode ser aproveitado por inteiro. Este vegetal é o nabo.  

Vasculhando a Internet, encontrei no site Bolsademulher.com (o nome diz tudo) a informação de que o nabo é totalmente comestível. Embora a maioria das pessoas estejam acostumadas a comer as raízes do nabo que por sua vez são ricas em vitamina C, de acordo com o site supracitado, as folhas do nabo são ricas em vitamina E, A e K. O que já garante uma turbinada na nutrição de qualquer pessoa. Leia o artigo completo sobre o nabo aqui. Pode ler mais sobre as propriedades do nabo no site do infoescola aqui

Mas, como as folhas do Nabo tem um sabor meio amargo, muitas pessoas preferem mistura-lo com outros alimentos ou cozinha-las. No site especializado em receitas, o Tudo Gostoso, você encontra uma super. receita de omelete de folhas de nabo. Ler receita de nabo qui. Você conhece algum outro vegetal que pode ser totalmente consumido pelo ser humano? Compartilhe conosco e deixe um comentário logo abaixo.

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