Desafio 15 dias Herbalife dias 03, 04 e 05

Como o leitor ou leitora deve ter percebido pela data deste post, durante os últimos três dias não foi possível escrever sobre o desafio Herbalife 15 dias. Mas, tenho boas notícias, eu não desisti. Só faltou um pouco de tempo Continue lendo Desafio 15 dias Herbalife dias 03, 04 e 05

Desafio Herbalife 15 dias – Segundo dia (dia 02)

Desafio 15 dias Herbalife dia 02 – Hora de dançar As atividades neste segundo dia do desafio Herbalife 15 dias foram, na minha opinião, mais intensas do que as atividades do primeiro dia. Hoje tivemos treinamento as 5:45 (de manhã) Continue lendo Desafio Herbalife 15 dias – Segundo dia (dia 02)

AS TENTATIVAS DO GOVERNO PARA MELHORAR O QUADRO DA SAÚDE NO BRASIL

Nos últimos anos, o Governo brasileiro, por meio do Ministério da Saúde – órgão responsável pela organização e elaboração de planos e políticas públicas voltados para a promoção, prevenção e assistência da saúde -, implementou uma serie de ações e Continue lendo AS TENTATIVAS DO GOVERNO PARA MELHORAR O QUADRO DA SAÚDE NO BRASIL

CAMINHAR É FORMULA PARA MANTER SAÚDE

A prática da caminhada em torno da Avenida Suburbana em Salvador, já virou rotina para muitos. A avenida, uma das mais importantes da capital baiana, virou ponto de encontro para pessoas em busca de um espaço para praticarem exercícios. Assim Continue lendo CAMINHAR É FORMULA PARA MANTER SAÚDE

CELEBRAÇÕES DE ANO NOVO

5… 4… 3… 2… 1… e… Está Perto! Faltam pouco mais de um mês para o término de mais um ano. Famílias já pensam na tão esperada ceia da “virada”. Promessas e planos começam a ser feitos, seja aquela dieta que vem sendo Continue lendo CELEBRAÇÕES DE ANO NOVO

Receita para Panetone

Para dois Panetones você vai precisar de: 600g  de farinha de trigo 14g de fermento biológico para pão seco 400ml  de água morna (45 ℃) 8 colheres de açúcar refinado 4 ovos 200 ml  de iogurte natural com baixo teor Continue lendo Receita para Panetone

Comida Saudável

Comidas Vivas – uma alimentação sustentável. Surge uma nova forma de alimentação. A comida natural está ganhando admiradores. O número de adeptos a essa nova forma de se alimentar são tantos que nem posso falar de um movimento único, porque muitas Continue lendo Comida Saudável