Encerramento do III desafio Herbalife 15 dias

Vale lembrar aos leitores que hoje eu estou escrevendo no dia 24 de dezembro de 2017- isso mesmo – escrevendo no Natal (ho,ho,ho). Mas vale a pena, não é mesmo?. Mas aqui vamos fazer uma pequena viajem no tempo, já Continue lendo Encerramento do III desafio Herbalife 15 dias

Desafio Herbalife 15 dias – dias 11, 12, 13 e 14

Dia 11 Desafio Herbalife 15 dias – Sexta dia 15 Fizemos as atividades pela manhã em uma praça local. Não foi aula de dança foi mais exercícios mesmo, pois o professor é Perssonal treinner. Temos três professores diferentes, o que Continue lendo Desafio Herbalife 15 dias – dias 11, 12, 13 e 14

Desafio Herbalife 15 dias – dias 08, 09 e 10

Dia 08 Desafio 15 dias Herbalife – Terça dia 12 Atividades e shake aconteceram perfeitamente no horário acertado. Mas, depois do shake da manhã tive que ir pedalando para a universidade: hoje tivemos aula de Química. Assunto funções inorgânicas – Continue lendo Desafio Herbalife 15 dias – dias 08, 09 e 10

Desafio Herbalife 15 dias – dias 06 e 07

Olá leitores, faz um tempinho que não escrevo sobre o desafio Herbalife 15 dias. Para ser incero, O último dia em que escrevi foi no sábado dia 09. E de lá pra cá, dentro do desafio, tivemos muitas atividades, emoções Continue lendo Desafio Herbalife 15 dias – dias 06 e 07

Desafio 15 dias Herbalife dias 03, 04 e 05

Como o leitor ou leitora deve ter percebido pela data deste post, durante os últimos três dias não foi possível escrever sobre o desafio Herbalife 15 dias. Mas, tenho boas notícias, eu não desisti. Só faltou um pouco de tempo Continue lendo Desafio 15 dias Herbalife dias 03, 04 e 05

Desafio Herbalife 15 dias – Segundo dia (dia 02)

Desafio 15 dias Herbalife dia 02 – Hora de dançar As atividades neste segundo dia do desafio Herbalife 15 dias foram, na minha opinião, mais intensas do que as atividades do primeiro dia. Hoje tivemos treinamento as 5:45 (de manhã) Continue lendo Desafio Herbalife 15 dias – Segundo dia (dia 02)

AS TENTATIVAS DO GOVERNO PARA MELHORAR O QUADRO DA SAÚDE NO BRASIL

Nos últimos anos, o Governo brasileiro, por meio do Ministério da Saúde – órgão responsável pela organização e elaboração de planos e políticas públicas voltados para a promoção, prevenção e assistência da saúde -, implementou uma serie de ações e Continue lendo AS TENTATIVAS DO GOVERNO PARA MELHORAR O QUADRO DA SAÚDE NO BRASIL

CAMINHAR É FORMULA PARA MANTER SAÚDE

A prática da caminhada em torno da Avenida Suburbana em Salvador, já virou rotina para muitos. A avenida, uma das mais importantes da capital baiana, virou ponto de encontro para pessoas em busca de um espaço para praticarem exercícios. Assim Continue lendo CAMINHAR É FORMULA PARA MANTER SAÚDE

CELEBRAÇÕES DE ANO NOVO

5… 4… 3… 2… 1… e… Está Perto! Faltam pouco mais de um mês para o término de mais um ano. Famílias já pensam na tão esperada ceia da “virada”. Promessas e planos começam a ser feitos, seja aquela dieta que vem sendo Continue lendo CELEBRAÇÕES DE ANO NOVO

Receita para Panetone

Para dois Panetones você vai precisar de: 600g  de farinha de trigo 14g de fermento biológico para pão seco 400ml  de água morna (45 ℃) 8 colheres de açúcar refinado 4 ovos 200 ml  de iogurte natural com baixo teor Continue lendo Receita para Panetone